你知道如何处理你的想法、情绪和行为

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（更不用说多年来还清信用卡债务并恢复信用评分的时间了。）这是对我们数字消费习惯现实的警钟。过度消费迹象包括： 超出您能力范围的支出增加 失去对消费习惯的控制 用消费调节情绪 堆积杂物和多余的财产 尽管获得了更多，但满意度却下降了 尽管赚了更多钱，但财务压力和压力 忽略消费对环境的影响 过度消费导致与亲人的关系紧张 通过认识到想要与需要之间的差异，我们能够更好地制定合理的财务目标和决策，从而实现财务稳定和自由。 您如何协调想要和需要以找到满足？ 找到满足感意味着平衡你的愿望和需求。为此，您应该按照自己的核心价值观行事。满足您的基本需求并照顾您的福祉为目标和满意度奠定了基础。 另一方面，承认你的需求可以让你追逐丰富你生活的经历和目标。当你的愿望和需要达到平衡时，你会感到和谐和满足，因为你知道自己正在按照自己的价值观生活。 有时，实现这种平衡意味着增强你的意志力。

其中一部分是练习延迟满足，这意味着抵制立即奖励以稍后获得更有价值的东西。 规划安全的未来 你为什么不想追随你的梦想呢？虽然稀缺心态可能会让这样做看起来遥不可及，但丰富心态与意志力相结合就会带来一切。 在规划安全的未来时，在您的愿望和需求之间找到平衡非常重要。您需要考虑您的长期目标、愿望以及一路上所需的实际必需品。 首先确定您的需求，例如 墨西哥手机号码列表 个人财务要求、医疗保健和安全住房。然后，专注于不可协商的事情，例如为储蓄、保险和住房做好预算。一旦掌握了这些基础知识，您就可以开始实现您的梦想和目标。 撒上想要的东西以增加风味 创造幸福而充实的生活意味着平衡您的愿望和需求。这不仅涉及基础知识，还涉及提高自己并培养有弹性的心态。 Pexels-arina-krasnikova-5418899 你有很强的自我管理能力。但总是抵制诱惑会导致精神疲劳，社会心理学家罗伊·鲍迈斯特称之为意志力耗竭。



正因为如此，认识到自己的需求是健康的，比如职业发展、旅行或爱好。可以这样想：您的需求就是面汤中的营养鸡肉。你想要的是香料，因为有一些味道很好。 请记住，需求可以是有趣的，需求可以是必要的 满足需求并不一定是乏味的。而且，惊喜，惊喜，需求比你想象的更重要。 凭借创造力，您甚至可以将最基本的需求转化为愉快的体验。例如，改变饮食方式可以使其成为一次烹饪冒险，而不仅仅是一种必需品。您可以尝试烹饪、光顾新餐厅或使用外卖或送餐服务作为您通常选择的扩展。然后，你可以削减日常生活其他方面的预算，让用餐时间成为一种乐趣，而不是一件苦差事。 满足需求对于情感和心理健康至关重要。您的主要目标可能是省钱和改善财务状况，但旅行或爱好等活动为个人成长、自我表达和放松提供了机会。他们不仅仅是临时演员。它们对于精神和情感健康也很重要。 平衡想要和需要并不是剥夺。