我们与 Alcampo 基金会联手，为西班牙儿童提供良好的营养

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在儿童时期，吃好是很重要的，也就是说，吃健康、均衡的饮食，因为这将直接影响儿童的生长、发育和整体福祉。生命的最初几年是最重要的，因为在这个阶段，为一生的最佳健康奠定了基础。

整个童年时期吃得好对健康有非常积极的影响，我们给你一些例子：

成长和发展：在童年时期，男孩和女孩经历快速的身体、认知和情感成 兄弟手机列表 长和发展。均衡的饮食提供骨骼、肌肉、器官和神经系统正常发育所必需的必需营养素，例如蛋白质、维生素和矿物质。


增强免疫系统：健康的饮食有助于增强儿童的免疫系统。水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白中的营养成分有助于对抗疾病和保持身体健康。


学业和认知表现：接受充足营养的儿童具有更好的学业和认知表现。铁、锌和 B 族维生素等营养素对于大脑发育和认知功能至关重要，对学习和注意力产生积极影响。


长期疾病预防：儿童时期的均衡饮食有助于预防长期疾病，如肥胖、型糖尿病和心血管疾病。这些健康问题与从小的饮食习惯和生活方式有直接关系。


社交和情感技能的发展：与家人共享膳食可以促进情感和社交联系。此外，教导孩子健康饮食的重要性可以促进他们的责任感，并就他们自己的健康做出明智的决定。

共同保障儿童良好营养
学校餐厅
意识到这一现实，Alcampo 基金会与 Educo 合作，资助了“播种教育以实现更健康、更可持续的饮食”项目，以促进男孩、女孩、青少年及其家庭的良好营养。该项目包括教授关于健康和可持续饮食的在线课程，该课程针对想要深入研究该主题的人们，特别是针对与儿童和青少年一起工作的家庭和专业人士。

因此，去年夏天，与Educo Diveraction项目合作并在 个不同自治区的市镇开展干预活动的 个实体接受了此项培训。通过这种方式，社会实体工作人员和志愿者的技能和能力得到加强，以便他们能够设计和开展关于社会教育活动受益人健康和可持续营养重要性的培训和认识行动。



夏季期间，一些社会实体与其境内的 Alcampo 商店合作组织了不同的培训和意识研讨会，并在其中应用了所研究的概念。其中一项活动包括参观阿尔坎波的一家商店，男孩和女孩可以在那里学习如何制作面包或切鱼，同时参加健康饮食研讨会。

具体来说，去年 月，Educo 和 Fundación Alcampo 有机会参观了社会实体之一——位于 Hospitalet de Llobregat 的Itaca 教育协会，并亲眼目睹了教育专业人员与儿童和女孩一起举办的一场意识研讨会。培训中获得的。

此外，去年 月，Alcampo 营养师 Natalia Ramos为Divertación-EDUCO 夏季项目的 个社会实体的工作人员举办了一场关于健康饮食的在线讲座。

总而言之，童年时期提供均衡营养的饮食对于男孩和女孩的最佳发展至关重要，不仅会影响他们的身体健康，还会影响他们的学业表现、情绪健康以及对日后有益的习惯的养成。贯穿他的一生。